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葡萄酒知识:冬天喝红酒有什么好处?
来源:孟思罗发表时间:2017-12-19阅读次数:98

提到冬天,很多人都会联想到一个字“冷”。北风冷冽、大雪风飞、天寒地冻……这些词说的就是冬天的冷。但其实冬天也是很美的,银装素裹、粉装玉砌、玉树银花……这些都是形容冬天美的成语。

冬天除了“冷”和“美丽的雪景”外,也是身体比较脆弱的时候,容易得病,所以冬天里,人们需要更加良好的进补,而红酒,这一健康养生的佳品,特别适合在冬天饮用。


孟思罗告诉你冬天喝红酒有什么好处

【1】红酒可以帮助人体驱寒

我们会经常在一些影视桥段中看到人们在寒冷的时候会喝酒取暖,这是因为酒精在进入血液后,会刺激到人体内的毛细血管扩张,并且加快血液循环,使热量能够传遍全身,也就会觉得暖和了。但是呢,喝酒要注意饮用时间。早晨和上午这两个时间段是不适合饮用红酒的,最好是选在下午和晚上,对身心都很健康。


【2】红酒可以润肺、滋养

秋冬时节天干物燥,除了每天要饮用大量的水分外,也要注意肺部、喉咙和皮肤的保养,如果不注意,就会引起咳嗽、肺燥热和皮肤干裂这些问题。


红酒的营养物质全部来自于葡萄,而且是一款碱性的酒精饮料,味甘酸而平,有非常好的润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,可谓秋冬进补的“良药”,每天坚持喝一杯,绝对让你告别秋冬季节带来的烦恼。


【3】红酒可以维持新陈代谢

冬天万物凋零,人体也会开始增加氧化功能,加速新陈代谢来维持每天所需的热量。所以此时人们需要更多的摄入维生素A和维生素C,维生素A可以增强机体的耐寒力,维生素C可以提高人体的免疫力。红酒中含有丰富的维生素和矿物质,饮用适量的红酒,特别是在冬季,能够提高免疫力和抗旱能力,是在冬日里维持身体新陈代谢的佳品。


【4】红酒可以预防心血管疾病

冬天里气温下降,血管在感受到低温时,会发生收缩,此时如果血液过于黏稠就会影响到血液的流动,造成心肌供血不足和脑供氧不足,轻则眩晕,重则休克。红酒中的单宁和白藜芦醇这类酚类物质,可以阻碍血液中劣质胆固醇的氧化,而且可以减缓血液的凝结速度,软化血管,有效防止动脉硬化,降低心脏病发作的几率。


【5】红酒可以促进消化吸收

冬天由于需要进补,所以人们会在不知不觉中吃的比较多,多是肉类,而且多油腻或辛辣,这样很容易会造成消化不良等症状。在就餐时喝一些红酒,可以促进到胃液的分泌,提高胃部的消化作用。同样红酒也有利于蛋白质的同化吸收,酒精可以影响到蛋白质的变性,但是红酒的酒精度低,所以对蛋白质的变性影响不大;酒中的丹宁,可以柔化肉类的纤维,并增加肠道肌肉的收缩性,提高吸收效果。与平时喝红酒一样,冬日喝红酒也不要大醉伶仃,最好的状态是拥有一丝微醺的悸动最好。每天晚饭或睡前时喝一杯红酒,在5-7天内喝完一瓶,让你健健康康度温暖整个冬天!